Očista čriev liečivými bylinkami – prečistí nie len telo, ale aj myseľ

Očista čriev liečivými bylinkami – prečistí telo a myseľ

Očista čriev liečivými bylinkami – prečistí nie len telo, ale aj myseľ

Jar už síce prešla a leto je v plnom prúde, postupne však opäť prichádza ten správny čas na vykonanie očisty čriev liečivými bylinkami. Očistu čriev liečivými bylinkami sa odporúča vykonať dva krát za rok a to práve v ročných obdobiach, akými sú jar a jeseň. Jar sa odporúča z dôvodu, že je vhodným obdobím na to, aby sa naše telá zbavili zimných nečistôt. Tieto zimné nečistoty sa v nás nazbierali vianočným hodovaním. Šaláty, rezne, čokolády, zákusky či koláče. O tom sú predsa len Vianoce. Vianocami však všetko nekončí. Prichádza silvestrovské popíjanie a fašiangové zábavy. Na nich si taktiež nič neodoprieme. Práve preto sa na jar odporúča očista čriev liečivými bylinkami. Počas leta je to niečo podobné. Síce vtedy veľmi nehodujeme, ale treba si priznať, že komu by sa chcelo v týchto horúčavách variť. Tak si radšej dáme hamburger sem, hranolky tam,  colu alebo kofolu a podobne. Očista čriev pomôže nie len našim črevám, tráviacemu systému, ale rovnako aj našej mysli. Continue reading

Zápcha a kedy si myslíme, že ňou trpíme

Zápcha

Zápcha a kedy si myslíme, že ňou trpíme

Zápcha je stav, kedy sa nám nedarí vyprázdniť sa minimálne tri dni. Rovnako hovoríme o zápche aj vtedy, ak sa s vyprázdňovaním pasujeme príliš dlhý čas a nie a nie sa nám to podariť. O zápche si môžete prečítať viac aj na stránke http://www.detoxikacia-organizmu.sk/zapcha, kde sa dozviete nielen to, ako proti nej bojovať ale aj to, ako jej predchádzať. Prvým krokom, ak už zápchou trpíte, by mala byť dostatočná konzumácia vlákniny. Prvá pomoc pri zápche, ktorá trvá už niekoľko dní a neviete si s ňou poradiť je konzumácia indického psýlia, ktoré Indovia používajú pri podobných problémoch už od nepamäti. Je to vláknina, ktorá rýchlo pôsobí. Ak je váš problém akútny, mali by ste sa pokúsiť vypiť čo najviac tekutín. Ak máme tvrdú stolicu, to je tiež príznak, ktorý môže vyvolať túto nepríjemnú, vyššie uvedenú stolicu. Je to taký znak, že ak nebudete viac piť a jesť viac vlákniny, čoskoro sa u vás vyskytne podobný problém. Aby sme sa týmto nepríjemnostiam vyhli, je tu ešte jeden spôsob. Continue reading