Ploché brucho – prejav zdravia

Ploché brucho

Ploché brucho – prejav zdravia

Krásne ploché brucho je prejavom zdravia a vitality nášho organizmu. Je pár overených symbolov, ktoré hovoria o stave nášho tela. Príroda to zariadila jednoducho tak, že sa nám páčia určité veci, napríklad pekné ploché brucho, ktoré sú známkami dobrej fyzickej kondície a zdravia. Títo jedinci sú veľmi žiadaní druhým pohlavím a sú preferovaní pri hľadaní partnerov do vzťahov. Takto príroda zariadila, aby sa šírili zdravé gény, ktoré zabezpečia vznik novej a zdravej populácie. Medzi takéto znaky, okrem plochého brucha, určite patrí i krásny zvodný pohľad, zdravý chrup a krásne pery. Ľudí zaujmú zdravé a husté vlasy, pokožka bez škvŕn a nedokonalostí. No v dnešnej dobe si to tak trochu komplukujeme a klameme samých seba a tiež prírodu. Continue reading

Ploché brucho musím dosiahnuť

Ploché brucho

Ploché brucho musím dosiahnuť

Ploché brucho má v mojom okolí veľa ľudí. To len mne sa nedarí dosiahnuť tento cieľ. Možno nemám dosť silnú vôľu, možno by to chcelo zdravšiu stravu a možno trochu športu. Alebo z každého trochu? Neviem, nedokážem to určiť, ale viem, že ploché brucho teraz momentálne nemám. Blíži sa leto a s ním aj sezóna plaviek a už teraz s istotou viem, že si ich neviem obliecť. Musím s tým niečo robiť, povedala som si. Začala som listovať v časopisoch, ale nič. Ostáva internet, otvorila som laptop a začala surfovať.  Google mi opäť pomohol a ja som sa o chvíľu mohla začítať do stránky http://www.detoxikacia-organizmu.sk/ploche_brucho, kde som sa dozvedela zopár zaujímavostí nielen o diéte, o chudnutí, ale aj o spaľovaní tukov, formovaní brušného svalstva, zdravom stravovaní a detoxikácii. Uvedomila som si, že samo sa to ploché brucho asi nespraví a čím viac som čítala, tým viac mi bolo jasné, že toho musím urobiť dosť, ak ho chcem dosiahnuť. Začal sa mi jasne v hlave črtať plán toho, čo treba urobiť, a zároveň mi bolo jasné, že si musím nájsť niekoho, s kým by som mohla športovať, vymieňať si skúsenosti a vzájomne sa podporovať, aby som bola úspešná a podarilo sa mi to ploché brucho mať. Continue reading

Ploché brucho – každý by ho prijal

Ploché brucho

Ploché brucho – každý by ho prijal

Od istého veku každý začne priberať. Vtedy sa pýtame sami seba, kam zmizlo naše ploché brucho? Je to kvôli tomu, že sa pomaličky z nášho života vytráca pohyb. Väčšina z nás má sedavé zamestnanie, presedíme hodiny v zamestnaní, ponáhľame sa domov a aj doma si potom len sadneme večer pred televízor. Dávame si maškrty, a z tých potom pomaličky ale isto priberáme, a ten tuk sa ukladá hlavne na bruchu. Ak to budeme zanedbávať, tak nám ten tuk bude len narastať a narastať, a ploché brucho bude iba snom. A neskôr zbadáme, že si nevieme zapnúť nohavice. Tuku sa vieme zbaviť len striedmou stravou a pravidelným pohybom, najlepšie v nejakom fitness zariadení. Tam nám pomôžu s cvikmi, ktoré napomôžu spaľovaniu tuku na bruchu ale aj na ostatných častiach tela. Približne po mesiaci už badať prvé výsledky Vašej námahy a budete mať neskutočný pocit z toho, ako sa Vaše telo mení k lepšiemu. Ak si prezriete nejaký časopis, tam vidíte len samé ploché vyšportované bruchá. Nemusíte hneď všetkému uveriť. Ak sú nafotení herci, tak dobre vieme, že oni zo svojich tiel žijú, a to si vyžaduje presný denný režim. Continue reading

Ploché brucho si môže dopriať každý

Ploché brucho

Ploché brucho si môže dopriať každý

Máte už dosť toho, že každodenne vidíte na internete plno krásnych žien, ktoré majú ploché brucho? Závidíte im, presne tak, ako ja? Už to tak nemusí byť, pretože ploché brucho môžete dosiahnuť aj vy a dokonca to nebude ani také ťažké. Prvým krokom, ktorý musíte urobiť, aby ste ploché brucho dosiahli je, že si urobíte detoxikačnú kúru, ktorá slúži na to, aby sme z organizmu dostali všetky škodlivé látky a teda aj nahromadené zvyšky potravy zo stien čriev. To znamená, že už po detoxikačnej kúre stratíte niekoľko centimetrov z obvodu pásu a rovnako aj schudnete niekoľko kíl. Pre ďalšie schudnutie by ste sa mali stravovať zdravšie. Jesť vyváženú stravu bohatú na vitamíny a minerály. Mali by ste jesť v menších porciách a častejšie. Rovnako je dôležité dodržiavať pitný režim. Minimálne by ste mali za deň vypiť dva litre vody. Continue reading

Ploché brucho je možné dosiahnuť za krátky čas

Ploché brucho - ako ho dosiahnuť za krátky čas?

Ploché brucho je možné dosiahnuť za krátky čas

Či mi teraz uveríte alebo nie, viem Vám zo sto percentnou istotou povedať, že najúčinnejším a najrýchlejším spôsobom, ako dosiahnuť štíhle a ploché brucho je odstrániť z tiel nahromadené toxíny, usadeniny a odpadové látky. Ak my neveríte, alebo patríte k tým, ktorí si informácie musia overiť a ako sa hovorí, dva krát merajú a raz režú, navštívte webovú stránku http://www.detoxikacia-organizmu.sk/ploche_brucho. Táto stránka Vám potvrdí moje slová. Tým, že odstránite odpadové látky a toxíny, nezabezpečíte si len ploché brucho a zbavenia sa nadbytočnej váhy, ale opäť sa budete cítiť plní energie. Continue reading