Probiotiká – baktérie

Probiotiká

Probiotiká – baktérie

Ako dostať probiotiká do svojho jedálneho lístku? To je otázka nielen pre odborníkov na výživu, ale hlavne pre spotrebiteľov, ktorí by mali tento príjem zabezpečiť a to v každodennej pravidelnosti. Probiotiká sú veľmi zdravé. Ide vlastne o kmene baktérií, ktoré majú rôzne zloženie a obsahujú miliardy baktérií http://www.detoxikacia-organizmu.sk/probiotika. Každá z nich má svoje opodstatnenie a majú pozitívny vplyv na náš organizmus. Probiotiká sú veľmi vhodné pri problémoch s trávením. Trávenie je komplikovaný systém, ktorý sa skladá z viacerých orgánov a všetky by mali pracovať na sto percent. Inak dochádza k problémom a je potrebná liečba.

Baktérie pomôžu navrátiť stratenú rovnováhu do tráviacej sústavy a postavia črevnú mikroflóru na nohy. Práve toto je ich hlavná úloha a kvôli tomu sa konzumujú. Sú dostupné v rôznych formách v lekárňach. Viete ich kúpiť ako kapsule, tablety, kvapky, sirupy a podobne. Sú veľmi vhodné popri antibiotickej liečbe, pretože práve tá vyhubí v našom tele všetky živé baktérie a spôsobí nám problémy. Sú to vlastne vedľajšie účinky antibiotík. My potom trpíme hnačkami, výtokmi z pohlavných orgánov a v ústach môžeme mať zvláštny povlak i dych. Toto všetko vedia dať do poriadku práve probiotiká, ktoré nám dodajú do tela chýbajúce baktérie. Tie osídlia znovu črevo a začnú sa tu rozmnožovať.