Alkalizujúca strava nielen pre zdravie, ale aj pre štíhlu líniu

Alkalizujúca strava

Alkalizujúca strava nielen pre zdravie, ale aj pre štíhlu líniu

Acido – bázická rovnováha organizmu môže byť v jej rôznych častiach odlišná. Avšak existujú určité hranice „od – do“, ktorých prekročenie môže znamenať poškodenie organizmu. Zložky prijatej potravy sa v tele a v obličkách menia na prekysľujúce a zásadotvorné, od ich pomeru sa odvíja, či je organizmus v norme, alebo je rovnováha naklonená niektorým smerom. Túto rovnováhu môže pomôcť zachovať vhodná strava, ktorá sa volá alkalizujúca strava. Informácie o nej hľadajte napríklad na http://www.supergreens.sk/superpotraviny-nase-produkty/odkyslovacia-kura. Z našich stravovacích návykov vyplýva, že konzumujeme najmä prekysľujúcu stravu. Jej škodlivé účinky sa neprejavia okamžite, ale až po mesiacoch, niekedy až rokoch. Alkalizujúca strava pomáha udržiavať organizmus zásaditým, čo so sebou prináša mnoho priaznivých účinkov. Preto okolo troch štvrtín našej stravy by mala tvoriť alkalizujúca strava. Alkalizujúca strava vplýva nielen na zdravotný stav, ale pomocou nej je možné zbaviť sa aj niekoľkých prebytočných kilogramov. Continue reading

Brezový cukor – nie je cukor ako cukor!

Brezový cukor

Brezový cukor – nie je cukor ako cukor!

Cukor je jed, to ste už určite všetci počuli. Ale naša „západná kultúra“ je jednoducho od cukru závislá. Našťastie však na sladenie našich jedál  a nápojov existujú aj iné riešenia, ako používanie rafinovaného bieleho cukru. Medzi takéto alternatívy patrí aj brezový cukor, inak nazývaný aj xilit, ktorý okrem toho, že dokonale osladí, má aj mnoho pre zdravie prospešných vlastností. Na pohľad je ako kryštálový cukor. V ústach spôsobuje chladivý pocit, nakoľko na rozpustenie využíva teplo okolitého prostredia. Pomenovanie brezový cukor pochádza zo začiatku dvadsiateho storočia, kedy ho vo Fínsku začali vyrábať práve z brezy. Brezový cukor má nízky glykemický index, preto je ideálnym sladidlom aj pre diabetikov. Je vhodný na varenie aj pečenie. Brezový cukor, xilit, a jeho pravidelná konzumácia dokáže odstrániť takmer všetky črevné problémy. Pôsobí aj ako probiotikum, znižuje hladinu pH v hrubom čreve, vďaka čomu sa môže zvýšiť množstvo dobrých baktérií v črevách. Nakoľko baktérie, ktoré a bežne nachádzajú v ústnej dutine, ju nevedia rozložiť, dokáže bojovať aj proti zubnému kazu. Continue reading

Biopotraviny – zdravie na dosah ruky

biopotraviny

Biopotraviny – zdravie na dosah ruky

Biopotraviny (http://www.kilix.sk/biopotraviny) sú budúcnosťou našej životosprávy. Čím ďalej, tým viac toxínov a škodlivín sa dostáva do našich organizmov. Antibiotiká, hormóny a pesticídy nás prenasledujú na každom kroku. S tým nedokážeme nič urobiť. Ukladajú sa do nášho črevného traktu a spôsobujú nám množstvo ťažkostí. Jediným riešením sa zdá stravovať sa bio. Biopotraviny nám ponúkajú únik od sveta toxínov. Biopotraviny sú výživnejšie, a tak nášmu telu dokážu poskytnúť všetko, čo potrebuje. Beta – karotén, vitamíny C, D, E, protirakovinové antioxidanty, esenciálne mastné kyseliny, minerály a omnoho viac. Okamžite pocítime pozitívny vplyv biopotravín. Neobsahujú žiadne prídavné látky a sú tak omnoho bezpečnejšie. Výhodou biopotravín je aj to, že ich cena nezahŕňa žiadne skryté náklady za znečistenie pitnej vody pestcídmi či živočíšnym odpadom. Kontrola má pri biopotravinách významné miesto. Predpona bio naznačuje vyššiu kvalitu, prísnejšie kontroly. Biopotraviny zabezpečujú lepší život zvieratám aj ľuďom na celej planéte. Biopotraviny chutia omnoho lepšie a vytvárajú našu budúcnosť. Sú našou jedinou šancou na vytvorenie lepšieho, zdravšieho sveta. Continue reading

Odkyslenie – chráni organizmus pred prekyslením

Odkyslenie

Odkyslenie – chráni organizmus pred prekyslením

Aj keď sa hovorí, že prekyslený organizmus je nebezpečný, netreba sa ho až do takej miery obávať. Je možné, že Vám môže spôsobovať isté problémy, ako napríklad pálenie záhy alebo kyselinu, no netreba robiť paniku, nakoľko existuje niečo, ako je odkyslenie. Predpokladám, že s týmto pojmom sa stretol málo kto. Práve z toho dôvodu odporúčam, aby ste navštívili webov stránku http://www.supergreens.sk/alkalizacia. Odkyslenie Vám pomôže pri odstránení problému, akým je prekyslený organizmus. Prekyslený organizmus nie je dôvodom len nevhodného stravovania, nedostatku pohybu a tekutín, ako to tvrdia špekulanti, ktorí na zdraví či chorobe ľudí chcú iba zarobiť. K takzvanému prekysleniu organizmu môže dochádzať z rôznych dôvodov. Jedným dôvodom môže byť aj ochorenie, no netreba z toho hneď viniť náš životný štýl. Vhodnou prevenciou pred prekysleným organizmus a vznikom mnohých ochorení je spomínané odkyslenie. Mnohí sa už sami seba pýtajú, čo majú vlastne jesť, nakoľko raz je zlé to a na druhý deň je to považované za dobré a zlé je zase niečo iné. Continue reading