Pokefest – Akcie na dlani

Pokefest – Akcie na dlani - Informácie o festivaloch a akciách

Pokefest – Tie najlepšie programy

Leto už prišlo, začali letné prázdniny, je čas dovoleniek a neoddeliteľnou súčasťou tohto všetkého sú aj letné festivaly. Na bilboardoch, plagátoch, v televízii vidíte reklamy na rôzne festivaly, akcie, mega párty, koncerty, ale nestíhate si takú hromadu informácií, miest a dátumov zapamätať. Je pravda, že internet je všemohúci, ale pokiaľ nezachytíte názov akcie, darmo budete hľadať. Na našej webovej stránke www.pokefest.sk sa môžete dozvedieť všetky potrebné informácie o už prebiehajúcich, ale aj chystajúcich sa festivaloch a akciách na Slovensku, ale aj v iných častiach Európy. Continue reading

Detoxikácia – prírodná viac, ako nikdy pred tým

Detoxikácia

Detoxikácia – prírodná viac, ako nikdy pred tým

O význame detoxikácie a rovnako aj o detoxikácii za pomoci ovocia sme si už povedali. Možno som mnohých z Vás nepresvedčila o jej význame, preto by som sa v tomto článku chcela venovať hlavne účinkom ovocia, ktoré sú v týchto horúčavách na detoxikáciu priam stvorené. Ide o ovocie ako jahody, čerešne a višne. Jahody patria k obľúbenému ovociu našej populácie a využívame ich pri rôznych aktivitách. Jahody najčastejšie spájame s romantickými chvíľkami. Myslím si však, že nie každý vie, že jahody zefektívňujú proces detoxikácie. Obsahujú vlákninu, železo, vitamín A a vitamín C. Prečisťujú krv a majú skvelé antibakteriálne účinky. Pri procese detoxikácie sa odporúča jesť počas dňa hlavne jahody. Mali by ste ich konzumovať niekoľko krát za deň v určitých dávkach. Jedna dávka by napríklad mohla obsahovať päť kusov jahôd, pár čerešní a višní. Continue reading

Čistič čriev – komplexné riešenie

Čistič čriev

Čistič čriev – komplexné riešenie

Rozhodli ste sa pre dôkladné prečistenie čriev? Hľadáte kvalitný čistič čriev, ale neviete, kde hľadať? Kliknite na http://www.cleaninside.sk/ocista-creva/, kde sa môžete dostať k čisto prírodnému riešeniu Vášho problému. Ako čistič čriev sa pomenúvajú aj niektoré rastliny. Sú to napríklad uhorky, ktoré Vás nasýtia napriek tomu, že neobsahujú takmer žiadne kalórie, zároveň výborne premyjú črevný systém. Alebo aj zázvor, ktorý dokáže upokojiť rozbúrené črevá, či zeler, ktorý má výnimočne vysoký obsah vlákniny, preto je vhodný aj pri detoxikácii. Čistič čriev je aj kyslá kapusta, mrkva, chren, či zelený hrášok. Z ovocia vynikajú v tejto kategórii ríbezle a granátové jablká. Ak by ste si svoje črevá chceli poriadne vyčistiť, možno by ste nestíhali kombinovať všetky tie potraviny, ktoré fungujú ako čističe čriev. Continue reading

Hnačka – čo robiť, keď sa vyskytnú príznaky

Hnačka – už každého potrápila

Hnačka – čo robiť, keď sa vyskytnú príznaky

Človek počas svojho života už niekoľko kráť hnačku zažil. Príznaky môžu byť rôzne, ale rovnako aj jej liečba. Nie je jedno kedy hnačku začneme liečiť a čo použijeme na to, aby sme ju vyliečili. Existuje však niekoľko rád, čo má človek robiť, keď sa hnačka vyskytne. Prvou a veľmi dôležitou radou je veľa piť. Je potrebné piť dostatočné množstvo vody, aby telo nebolo dehydrované. Počas hnačky z tela vychádza obrovské množstvo vody, preto je potrebné vodu zodpovedne počas celej liečby dopĺňať. Okrem vody pomáhajú aj bylinné čaje. Zásadou je, aby človek prijímal len číre tekutiny. Žiadnu colu či iné sladené a sýtené nápoje. Continue reading

Syndróm dráždivého čreva postihuje energické ženy

Syndróm dráždivého čreva

Syndróm dráždivého čreva postihuje energické ženy

Syndróm dráždivého čreva sa vyskytuje najčastejšie u žien. Postihuje hlavne ženy, ktoré sú energické, plné elánu, ktoré chcú všetko organizovať. Najčastejšie sú to ženy, ktoré sú perfekcionistky v riadiacich pozíciách. S ich pracovným postavením súvisí aj stres, ktorý sa považuje za hlavnú príčinu ochorenia. Ďalšou príčinou je zlá životospráva. Z dôvodu svojho pracovného nasadenia sa v mnohých prípadoch stáva, že tieto ženy nemajú čas na poriadne raňajky či obed. Preto sa nepravidelne stravujú, alebo konzumujú väčšinou polovýrobky, ktoré sa dajú rýchlo pripraviť. Polovýrobky sú asi najhorší variant, čo sa týka stravovania. Príčin vzniku syndrómu dráždivého čreva je však oveľa viac. Stres a zlá životospráva sa považujú za základné príčiny, no objavovať sa môžu aj iné. Tak ako príčin vzniku ochorenia syndrómu dráždivého čreva je viac, tak je viac aj prejavov ochorenia. O všetkých príčinách a symptómoch si viete viac prečítať na webovej stránke http://www.lekar-odpoveda.info/syndrom-drazdiveho-creva. Continue reading

Detoxikácia, ktorú mi poradili

Detoxikácia - ktorú mi poradili

Detoxikácia, ktorú mi poradili

Dlhodobo som trpela únavou a bolesťami hlavy. Nikto ale neprišiel na to, z čoho tieto problémy mám. Rozhodla som sa, že na tejto stránke http://www.lekar-odpoveda.info/kategorie/detoxikacia napíšem lekárovi, aby mi niečo poradil. Poradil mi, aby som vyskúšala detoxikáciu. Nemala som veľmi na výber, pretože nič, čo mi ostatní lekári odporučili mi nezaberalo. Detoxikácia bola posledná možnosť. Aspoň to vravel lekár , ktorého som sa na stránke opýtala, čo mám v mojom prípade robiť. Videla som, že detoxikáciu poradil nejednej osobe a skoro všetkým pomohla. Vyskúšala som ju aj ja. Lekár mal veľkú pravdu. Pomohla mi prekonať nielen bolesti hlavy ale aj únavu. V práci sa mi nezívalo každú chvíľu a nezaspávala som na stoličke ako predtým. Keďže robím sekretárku, moja únava nebola vôbec na mieste, no teraz sa už môžem naplno venovať riaditeľovým potrebám. Som rada, že mi konečne niečo pomohlo. Continue reading

Očista čriev, s ktorou pomôžeme našim črevám!

Očista čriev

Očista čriev, s ktorou pomôžeme našim črevám!

Zdravie máme len jedno. Práve preto si ho musíme chrániť, pretože keď máme zdravie, máme všetko. Väčšina ľudí si myslí, že keď sa cíti dobre a nemá žiadne náznaky choroby, všetko je v poriadku. To však nemusí byť v každom prípade pravdou. Hlboko v našom organizme, presnejšie v našich črevách sa totiž usadzujú toxické látky, ktoré sa do nás dostanú nezávisle o toho, akú životosprávu vedieme. Tieto škodlivé látky si človek neuvedomuje a možno ani nevšimne dovtedy, kým nespôsobia zdravotné problémy. Očista čriev sa môže vykonávať ako prevencia, ale tiež ako následná liečba zdravotných ťažkostí. V niektorých prípadoch stačí jednoduchá očista čriev, ale môže sa stať aj to, že sa pacientovi odporúča iný typ liečby. Očista čriev môže prebiehať rôzne, jednotlivé kúry majú odlišnú dĺžku a líšia sa aj v prostriedkoch a produktoch, pomocou ktorých sa realizujú. Každý sa môže rozhodnúť, ktorý typ kúry preferuje. Najznámejšie sú kúry ovocnými šťavami, citrónovou šťavou, zeleninami a tiež rôznymi medicínskymi prípravkami. Continue reading

Nadúvanie – nesprávne jedlo alebo porucha trávenia?

Nadúvanie

Nadúvanie – nesprávne jedlo alebo porucha trávenia?

Mnoho ľudí trpí chronickým nadúvaním, ťažko sa ho zbavujú, spôsobuje im nepríjemnosti, či už doma alebo v spoločenskom živote alebo dokonca majú psychické potiaže alebo stres z nadmerného nadúvania. Ale prečo vlastne vzniká? Nadúvanie je spôsobené nahromadením plynov, ktoré vznikajú v hrubom čreve rozkladom potravy. Môže to byť len príležitostný stav, kedy to má na svedomí najmä naša strava. Spôsobujú ju najmä strukoviny, listová zelenina, niektorá cibuľová zelenina, pšenica a pod. To chronické nadúvanie môže byť spôsobené napr. nadmerným prehĺtaním vzduchu pri prijímaní potravy alebo nedobrým trávením, kedy niektoré tráviace enzýmy v črevách chýbajú alebo sú v nedostatočnom množstve. Vtedy je dôležite diagnostikovať o akú poruchu presne ide. Continue reading

Reflux – Postihuje aj našich najmenších

Reflux – máte problémy? Poradíme Vám!

Reflux – Postihuje aj našich najmenších

Pod pojmom reflux, môžeme chápať spätný návrat potravy do pažeráka, ktorá je zmiešaná so slinami a žalúdočnou kyselinou. V niektorých prípadoch je to úplne prirodzený jav, a to najmä vtedy, ak robíme niektoré pohyby nesprávne, ak hneď po najedení cvičíme brušné svaly alebo ak máme tesný odev. V poslednom období sa čoraz viac prípadov vyskytuje, kde sa sťažujú mamičky, že ich deti trápi reflux. Reflux teda nepostihuje len dospelých, ale týka sa všetkých nás. Je ale reflux pri deťoch normálny? Treba ho začať liečiť alebo je to úplne normálna záležitosť? Pokiaľ sa reflux vyskytuje u detí do jedného roka, je to úplne normálna vec. Continue reading

Bezpečnostné fólie vám dodajú pocit istoty

Bezpečnostné fólie

Bezpečnostné fólie vám dodajú pocit istoty

Pocit bezpečia v našich domovoch by mal byť samozrejmou súčasťou, inak dochádza k tomu, že sa nevieme uvoľniť a byť samy sebou ani na mieste, kde by to malo byť automatické. Domov by nám mal poskytovať určitú úľavu, hneď ako prejdeme cez prah nášho domu. Mal by byť naším útočiskom a mali by sme sa tu cítiť úplne vo vlastnej koži a predovšetkým bezpečne. Tento pocit však veľmi rýchlo môže pokaziť pocit, že ste ohrozovaní, prípadne že váš majetok nie je dobre zabezpečený počas vašej neprítomnosti. Doma väčšinou trávime len podvečer a večer. Následne sa uložíme do postele a ráno zase hopsa do práce. Takže pocit bezpečia je tu úplne namieste. Riešením by mohli byť trvácne bezpečnostné fólie, ktoré nám pomôžu ochrániť náš domov. Continue reading

Garážové brány – vizitka každého domu

Garážové brány

Garážové brány – vizitka každého domu

Garážové brány sa stali hlavnou témou našej domácnosti, lebo podľa manžela už staré dosluhovali a mali sme sa poobzerať a kúpiť nové, ešte kým tieto fungujú, aby sme sa nedostali do problémov. Aj keď som nechápala, aké problémy myslí, veď čo už, keď doslúžia? Prídu a namontujú nové, nie? Manžel sa pozrel na mňa ako na neandertálca: „To kde žiješ? Ty si myslíš, že v jeden deň sa garážová brána pokazí a hneď sem prídu a namontujú druhú? To je dlhý proces. Musíme si ísť vybrať, objednať a potom čakať také dva týždne, kým sa tak stane a budeme mať novú.“ „No a?“ nechápala som. „No a dovtedy nebudeme mať garážovú bránu, ak sa táto pokazí. Čiže budeme parkovať vonku v tom lepšom prípade. V tom horšom budeme mať auto síce v garáži, ale chodiť budeme pešo, práve vtedy, keď chceme auto vybrať,“ trpezlivo vysvetľoval manžel a nedal sa odradiť mojím výrazom. „Aha, konečne som pochopila,“ upokojila som ho a súhlasila, aby sme sa teda vybrali do predajne, kde majú v ponuke garážové brány a budeme si môcť podľa svojho gusta zvoliť tú pravú. Predavač nám poukazoval rôzne brány, ktoré spĺňali požiadavky na pevnosť, údržbu, odolnosť a dokonca boli aj pekné, jedna z garážových brán sa dokonca vynikajúco hodila aj do nášho domu a tak som bola rada, že manžel vybral práve tú. Continue reading